Alba Fucens e Albe Vecchia

La 'Pompei d'Abruzzo' — viaggio nel tempo tra la colonia romana e il borgo medievale di Albe

Massa d'Albe, AQ

Giornata intera

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L'esperienza

Alba Fucens è un sito archeologico di eccezionale valore, spesso definito la 'Pompei d'Abruzzo' per lo straordinario stato di conservazione delle sue strutture urbane. Sorge nel comune di Massa d'Albe (L'Aquila), a quasi 1.000 metri di altitudine, adagiata su un altopiano alle pendici del maestoso Monte Velino. Un po' di Storia — La Fortezza di Roma nell'Appennino: Fondata dai Romani nel 303 a.C. come colonia di diritto latino nel territorio degli Equi, Alba Fucens nacque in una posizione fortemente strategica. Il suo scopo principale era controllare le popolazioni italiche (tra cui i Marsi) e vigilare sulla Via Valeria, l'arteria che collegava il Tirreno all'Adriatico. Il nome unisce la radice Alba ('altura' o 'alba') al termine Fucens, in riferimento al vicino e immenso Lago Fucino (oggi prosciugato), che un tempo era visibile dal sito. La città rimase sempre fedele a Roma, resistendo persino all'avanzata di Annibale. Il declino iniziò nel VI secolo d.C., accelerato dall'abbandono degli abitanti a favore del vicino borgo medievale di Albe. Cosa Vedere nell'Area Archeologica: Gli scavi sistematici (iniziati nel 1949 da un'équipe belga) hanno riportato alla luce la struttura classica di una città romana, protetta da quasi 3 chilometri di imponenti mura poligonali: • L'Anfiteatro Romano: Costruito all'inizio del I secolo d.C. grazie al legato di Macrone (prefetto del pretorio di Tiberio), sorge sul colle di San Pietro e gode di un'acustica perfetta. Oggi ospita la rassegna culturale estiva Festiv'Alba. • Il Foro e le Strutture Pubbliche: Il centro della vita cittadina, costeggiato dal Comizio, dalla Basilica (il tribunale dell'epoca) e dal Macellum (il mercato coperto). • Le Strade e le Botteghe: Camminando sul monumentale pavimentato in pietra (le viae), si distinguono chiaramente i resti delle taverne, delle domus signorili e delle terme, complete di riscaldamento a pavimento e mosaici. • La Chiesa di San Pietro ad Alba Fucens: Situata sulla sommità del colle adiacente, sorge letteralmente sopra i resti del Tempio di Apollo del III secolo a.C. All'interno custodisce splendide colonne scanalate romane e uno dei più importanti amboni cosmateschi d'Abruzzo. Il Borgo di Albe Vecchia e il Castello Orsini: Subito sopra l'area archeologica romana si sviluppa il colle di Albe Vecchia, il borgo medievale che nacque proprio quando la città romana venne abbandonata. Il Castello Orsini, costruito nel XIV secolo e gravemente danneggiato dal disastroso terremoto della Marsica del 1915, oggi si presenta come una suggestiva fortezza rurale in rovina. Conserva intatta la sua pianta quadrata e i resti delle imponenti torri cilindriche scarpate. Il castello offre uno dei punti panoramici più spettacolari di tutto l'Abruzzo interno: da quassù la vista spazia a 360 gradi sulla conca del Fucino (l'antico lago prosciugato), sulla piana di Avezzano e sulla maestosa parete rocciosa del Monte Velino. Dal parcheggio degli scavi romani si può salire a piedi in circa 10-15 minuti di passeggiata in salita, oppure comodamente in auto in un paio di minuti. Dove mangiare — La Cucina Tipica della Marsica: La gastronomia della Marsica è ricca, genuina e fortemente legata ai prodotti della terra (come le celebri Patate del Fucino IGP) e alla tradizione pastorale. • Ristorante L'Anfiteatro (Massa d'Albe): Situato a pochissimi passi dall'ingresso degli scavi. È il posto ideale per fermarsi subito dopo la visita senza riprendere l'auto. Da provare: primi piatti con tartufo fresco del Velino, gnocchi fatti in casa e ottimi arrosticini di pecora. • Antica Osteria di Albe (frazione Albe): Una locanda dall'atmosfera rustica e familiare, perfetta per assaporare la vera cucina casereccia della zona. Da provare: le zuppe di legumi locali, i ravioli di ricotta e la carne alla brace accompagnata dalle immancabili patate del Fucino al forno. • Agriturismo Il Casale (Magliano de' Marsi - 5 minuti d'auto): Se cerchi un'esperienza a chilometro zero immersa nella natura, questo agriturismo offre taglieri abbondanti di salumi e formaggi di produzione propria, oltre a specialità a base di agnello. Il Pomeriggio ad Avezzano — I Cunicoli di Claudio: I cunicoli sono un complesso sistema sotterraneo di oltre 5 chilometri scavato interamente a mano nella roccia del Monte Salviano. Furono progettati dall'imperatore Claudio (tra il 41 e il 52 d.C.) per regolare il livello del Lago Fucino (all'epoca il terzo lago più grande d'Italia) ed evitare le frequenti e disastrose inondazioni. Per completare l'opera lavorarono incessantemente circa 25.000 schiavi per 11 anni. Fino all'inaugurazione del traforo del Frejus nel 1871, questa è rimasta la galleria sotterranea più lunga del mondo. Oggi il Sito Archeologico dei Cunicoli di Claudio permette di addentrarsi in sicurezza per circa 200 metri all'interno del Cunicolo del Ferraro e di ammirare l'ingresso monumentale a tre archi del Cunicolo Maggiore. Informazioni Logistiche sui Cunicoli: Dove si trova: Via Alfredo Nobel ad Avezzano, circa 15 minuti d'auto da Alba Fucens. Visite guidate con prenotazione obbligatoria (Coop Limes o numero 0863/455734). Abbigliamento: scarpe con suola antiscivolo obbligatorie; il caschetto protettivo viene fornito all'ingresso.